قد تعلم أنك بحاجة إلى الحصول على موقد جديد عندما يتوقف موقدك فجأة عن العمل وهذه نهاية الأمر. إلا أن الأمر فيما يتعلق بالمراتب مختلف تماماً. حيث تتآكل المرتبة والنوابض أو هيكل المرتبة تدريجياً بمرور الوقت دون أن تلاحظ. ليس بالسهولة معرفة أن المرتبة قد تجاوزت عمرها الإفتراضي بمجرد النظر إليها.
العمر الإفتراضي لمرتبة السرير
تعتمد مدة بقاء مرتبتك على مستوى جودتها وعدد مرات إستخدامها، ولكن وبشكل عام إذا وصل عمر مرتبتك سبع سنوات فأعلم أن هناك إحتمال كبير بأن المرتبة أصبحت تحتاج إلى تغيير. وهو ما يعتبر بمثابة قاعدة يمكن الإعتماد عليها، حيث يتغير جسم كل شخص بمرور الوقت وتزداد حاجته إلى الراحة والدعم مع التقدم في العمر. قد يكون جسمك جاهزاً لمرتبة جديدة قبل مرور سبع سنوات، لذا استمع إلى ما تخبرك به المرتبة. من الجيد التعرف على أنواع المراتب الأحدث كل بضع سنوات لمعرفة ما إذا كانت هناك تقنيات جديدة تساعدك على الشعور بالراحة أكثر وتوفر لك ميزات ربما تكن بحاجة إليها من قبل أو كنت تبحث عنها في الماضي. يمكنكم الإطلاع على بعض النماذج الحديثة من خلال الضغط على الروابط التالية : مرتبة جود لايف ، مرتبة إمبريال ، مرتبة ديب بلو.
اختبر مرتبتك
النوم الجيد مهم جداً لصحتك وإنتاجيتك وقدرتك على الشعور بحالٍ أفضل. تحقق من مرتبة السرير بشكل دوري لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تبديل. قد لا تدرك أن مرتبتك أصبحت قديمة وبالية حتى تفكر في الأمر وهذه هي العلامات التي قد تدل على أنك قد تحتاج إلى مرتبة جديدة:
هل تستيقظ وأنت تشعر بتيَّبس وتنميل وأوجاع وآلام في المفاصل؟
هل تظهر على مرتبتك علامات واضحة على فرط الإستخدام (تقوس، بها تمزق واضح، بها ثقوب أو تلطخ أو تلف)؟